Informazioni sulle viaggi di nordick walking e sulle percorsi di trekking per un perfetto relax nelle Isole Canarie, Spagna

Le Canarie mettono a disposizione di tutti coloro che vogliano praticare la marcia, neofiti od esperti del trekking, un’infinità di percorsi che permettono di scoprire le isole e di goderne la straordinaria natura migliorando contemporaneamente il tono muscolare. Ti va di provarci? Scegli tra una camminata lungo un sentiero di montagna, o lungo il litorale o in un’immensa valle. È tutto possibile. Devi soltanto decidere il modo: tradizionalmente o praticando il nordic walking, uno sport che gode di un’immensa accettazione in tutte le isole. Perché? Perché con due semplici bastoncini camminare non è più lo stesso. È scoprire un nuovo movimento per tutto il corpo, gradevole ed efficace che agisce dolcemente ma in modo deciso migliorando la forza muscolare, il sistema cardiovascolare, la coordinazione e la mobilità. È divertente e molto più efficace. Mobilita fino al 90% della muscolatura, attiva il metabolismo dei grassi e crea una sensazione di sicurezza e benessere che ti convincerà sin dal primo momento.

Ecco alcuni percorsi che ti suggeriamo. Ce ne sono tantissimi altri; vieni e prova a scoprirli!

Itinerari per El Hierro

Nonostante lo spazio ridotto, l’isola di El Hierro offre molte occasioni per praticare il nordic walking o il trekking tradizionale. Un esempio è costituito dal sentiero Camino de Jinama che parte dal comune di La Frontera, nel cuore dell’isola. La maggior parte del percorso attraversa un percorso lastricato con abbondante vegetazione, dovuto all’umidità prodotta dalla “pioggia orizzontale” che si forma di solito nella Valle del Golfo.

Palme a Fuerteventura

A Fuerteventura hai la possibilità di spostarti su un’imbarcazione dal porto di Corralejo a Lobos, un’isoletta vulcanica la cui vetta massima è costituita dalla montagna di La Caldera. È possibile visitare l’isolotto a piedi, lungo un percorso circolare facendo una sosta al faro, che si trova nell’altro capo di questo piccolo territorio. Un’altra possibilità di scoprire le pianure del centro da Tuineje a Tiscamanita, è lungo una strada non battuta che lascia alle sue spalle la montagna di Tamasite.

Passeggiando nelle dune di Gran Canaria

A Gran Canaria, per esempio, c’è la possibilità di percorrere a colpo di bastone le imponenti dune di Maspalomas, in un’estremità dell’isola. In questo spazio naturale esistono cinque sentieri segnalati che permettono di percorrere i punti più interessanti di questo spazio naturale protetto. Inoltre la geografia insulare è segnata da un’intricata rete di percorsi pedestri di ogni tipo: da facili sentieri forestali ai cosiddetti caminos reales o mulattiere, a percorsi o viottoli riservati a escursionisti esperti.

La Gomera, tra le montagne

La Gomera è un’isola molto affascinante per gli amanti della natura. Possiamo scegliere un percorso circolare che inizia accanto all’Eremo di Las Hayas. Cammineremo tra coltivazioni, zone di allevamento e macchie arbustive attraversando poi un bosco tipico della zona. Il sentiero ci porta in un’ampia area circondata da alberi e con una zona allestita per fare un picnic.
Anche il Parco Nazionale di Garajonay offre al camminante percorsi in mezzo a rigogliosi paesaggi verdi; il parco è uno dei boschi più singolari dove esiste una vasta rete di sentieri e punti panoramici ben segnalati.

La Palma, paradiso del trekking

La Palma è un paradiso per gli amanti del trekking. Percorrere il Parco Nazionale Caldera de Taburiente, seguendo i diversi sentieri che si estendono lungo l’impressionante cratere e con splendide viste all’interno della Caldera, è straordinario -neri campi di cenere, crateri di lava ed esotiche formazioni rocciose con l’Oceano Atlantico come sfondo.
Ti proponiamo anche un percorso lungo i boschi incantati, ubicati nella riserva naturale di Los Tilos, a nord-est dell’isola. L’ itinerario attraversa una profonda valle che permette di osservare le piante autoctone e di godere di viste grandiose. È possibile concludere l’itinerario a Charco Azul.

Sulla lava a Lanzarote

Il Parco Naturale dei Vulcani ci offre a Lanzarote un’eccellente opportunità per metterci in forma mentre osserviamo crateri, colate e tunnel di lava. E perché non percorrere la Valle delle mille palme? Questo percorso, nel nord dell’isola, inizia con la visita del Vulcano di La Corona, per proseguire verso il Risco de Famara e il paese di Máguez.

Tenerife, percorsi verdi

Tenerife offre molteplici percorsi a piedi. Qui te ne suggeriamo uno che inizia nel paesino di La Caleta, nel comune di Adeje, che attraversa la spiaggia rocciosa di Varadero e la spiaggia di Morteros e raggiunge la spiaggia di Diego Hernández. Poi continueremo il percorso verso il Puertito de Armeñime, dove potremo ammirare un altro litorale stupendo.