Informations relatives aux Voyages de nordick walking et routes de randonnée pour une détente parfaite dans les Îles Canaries, Espagne

Les Canaries mettent à la portée de tous les amateurs de randonnée, débutants ou experts en trekking, un nombre impressionnant d'itinéraires qui permettent de découvrir les îles et de découvrir une nature spectaculaire tout en améliorant sa résistance musculaire. Ça vous tente ? Choisissez entre une randonnée en montagne, une promenade sur la plage ou dans une vallée. Tout est possible. Vous n’avez qu’à décider la manière de le faire : soit de manière traditionnelle soit en pratiquant le nordic walking, un sport extrêmement implanté dans les îles. Pourquoi ? Car avec deux simples bâtons, marcher est une toute autre chose. En effet, on découvre un nouveau mouvement pour tout le corps, agréable et très efficace, qui agit de manière douce mais efficace et améliore la force musculaire, le système cardiovasculaire, la coordination et la mobilité. C’est un sport amusant et très efficace, qui mobilise jusqu’à 90% de la musculature, active le métabolisme des graisses et procure une sensation de sécurité et de bien-être qui vous convaincra dès le premier jour.

Nous vous proposons ci-après quelques itinéraires mais il y en a beaucoup d’autres. Venez les découvrir et osez.

Itinéraire à travers El Hierro

Malgré une superficie réduite, l’île d’El Hierro propose énormément d’itinéraires pour la pratique du nordic walking ou de la randonnée traditionnelle. En voici un exemple : le Chemin de Jinama, qui part de la localité de La Frontera, au centre de l’île. La plus grande partie de cette route se fait sur un chemin pierreux, au milieu d’un cadre végétal impressionnant en raison de l’humidité produite par la « pluie horizontale » qui se forme habituellement sur la Vallée du Golfo.

Palmeraies de Fuerteventura

A Fuerteventura, vous pourrez vous déplacer en bateau depuis le port de Corralejo à Lobos, un îlot volcanique qui culmine sur la chaîne de La Caldera. On peut parcourir l’îlot à pied grâce à un chemin circulaire et faire une pause à l’autre extrémité, au niveau du phare. On peut également découvrir les plaines du centre, depuis Tuineje à Tiscamanita, à travers un chemin de terre qui surplombe vers l’arrière la montagne de Tamasite.

Promenades dans les dunes de Gran Canaria

A Gran Canaria, par exemple, vous pourrez avoir l’opportunité de parcourir à coup de bâton, les impressionnantes dunes de Maspalomas, à l’extrémité sud de l’île. Dans cet espace naturel, il existe cinq sentiers balisés qui permettent de découvrir les points les plus intéressants de cet espace protégé. Mais, de plus, la géographie de l’île est marquée par un réseau profus de liaisons pédestres extrêmement variées : depuis les chemins en forêt aux sentiers royaux ou à cheval, jusqu’aux sentiers balisés réservés aux experts en randonnée.

La Gomera, entre les montagnes

La Gomera est une île très attrayante pour les amateurs de nature. Nous pouvons choisir un itinéraire circulaire qui commence à côté de l’Ermita de Las Hayas. Nous marcherons entre les cultures, les zones d’élevage et les espaces vallonnés puis à travers une forêt typique de la région. Le sentier nous mène jusqu’à une grande vallée entourée d’arbres et un espace repos jalonné de tables pour y manger.
Le Parc National de Garajonay propose également au randonneur des itinéraires à travers des paysages boisés, une des forêts les plus caractéristiques où il existe un réseau étendu de sentiers et de miradors extrêmement bien signalisés.

La Palma, le paradis des randonneurs

La Palma est un paradis pour les randonneurs. Parcourir le Parc National Caldera de Taburiente, à travers les différents itinéraires qui jalonnent cet impressionnant cratère et avec des vues fascinantes vers l’intérieur de la Caldera, est un moment exceptionnel : des champs de cendres noires, des cratères de lave et des formations rocheuses exotiques avec comme fond, l’Océan atlantique.
Vous pourrez également découvrir un chemin à travers les bois enchantés, situés dans la réserve naturelle de Los Tilos, au nord-est de l’île. Cette route passe par une vallée extrêmement étendue qui permet de découvrir la flore locale et des vues spectaculaires. Le parcours peut s’arrêter à Charco Azul.

Marcher dans la lave à Lanzarote

Le Parc Naturel des Volcans nous propose à Lanzarote une excellente opportunité pour nous mettre en forme tout en observant les cratères, les coulées de lave, les canaux et les tubes volcaniques. Et pourquoi ne pas se promener sur la Vallée des mille palmiers ? Cet itinéraire commence par la visite du Volcan de La Corona, pour continuer vers le Risco de Famara et le village de Máguez.
 

Tenerife, sentiers « nature »

Tenerife propose de nombreux itinéraires pédestres. Celle que nous vous suggérons ici commence par le petit village de La Caleta, dans la localité d’Adeje et passe par la plage aux rochers de Morteros, jusqu’à la plage de Diego Hernández. Puis l’on reprend la route vers le Puertito d’Armeñime, où l’on peut découvrir une autre plage tout aussi superbe.